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Das Deutsche Sportabzeichen ist die höchste sportliche Auszeichnung außerhalb des Wettkampfsports. Es ist die offizielle Auszeichnung für überdurchschnittliche Fitness - eine Herausforderung, der man sich jedes Jahr erneut stellen sollte. Gut vorbereitet an den Start zu gehen, ist jedoch Voraussetzung.
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Mach es regelmäßig! |
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Mach es richtig! | ||
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Mach es mit Maß! | ||
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Mach es mit Spaß | ||
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Die sportlichen Bedingungen sind in fünf Gruppen aufgeteilt. Aus jeder Gruppe muss eine Bedingung erfüllt werden. Dabei ist Schwimmen obligatorisch. Die fünf Prüfungen müssen in einem Kalenderjahr absolviert werden.
Abgestuft nach Altersgruppen sind für jede der individuell auszuwählenden Disziplinen die angegebenen Mindestanforderungen zu erfüllen. Maßgebend für die Zuordnung zu einer Altersgruppe ist das Kalenderjahr, in das der nächste Geburtstag fällt. Werden Sie z.B. im Dezember des Prüfungsjahres (= Kalenderjahr) 40 Jahre alt, müssen Sie die Leistungen der Altersgruppe 40-44 Jahre erbringen, selbst wenn die Prüfungen schon im Frühjahr abgenommen werden.
Zeiten, Höhen, Weiten: Ihre persönliche Prüfkarte hält alles fest.
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Welche Leistungen Sie erbringen müssen, erfahren Sie unter www.deutsches-sportabzeichen.de.
Unter Service und Materialien finden Sie die Bedingungen zum downloaden.
Unter Anforderungen können Sie Ihr ganz persönliches Anforderungsprofil ermitteln.
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