Ticker-Test

Öfter mal raus aus den Schuhen ...
Barfuß laufen ist mehr ....

Runnerspoint Hamm, Alleecenter,

Richard-Matthaei-Platz 1, 59065 Hamm

Laufen macht Spaß!!!

Im Jahr 1985 trafen sich 17 Laufenthusiasten zu einer Vereinsgründung. Inspiriert durch eine Wette hatten sie zum Laufsport gefunden. Sie gründeten die Lauffreunde Bönen 1985 e.V. Eine „Erfolgsstory": Heute zählen die Lauffreunde 445 Mitglieder. - Zur Mitgliederstatistik

Sie alle treffen sich zum Training und bestreiten Wettkämpfe, angefangen bei 5 km bis hin zur „Königsstrecke", dem Marathon, oder gar zu Ultra-Distanzen. Aber keine Angst: Man muss weder Leistungssportler sein noch die Idealfigur zum Laufen haben, bei den Lauffreunden sind alle willkommen. Vielleicht wollen Sie ja bei uns mitmachen? Informieren Sie sich auf unseren Web-Seiten und besuchen Sie uns beim Training.

Wir würden uns freuen!!!

Unsere Beitrittserklärung im PDF-Format und im Word-Format zum Download. Unsere Satzung finden sie hier.

Unser Gästebuch TOP-Wertung 2012 - Rückblick 2012 - Präsentation 2012 Vereinstermine 2013 Nur für Mitglieder


Ausschreibung zum 29. Bönener Lauf "Rund um Flierich" am Sonntag, dem 12. Januar 2014 Rund um Flierich 2013 Ergebnisse \| Fotos \| Berichte \| Urkundendruck Unsere Starttermine 2013 Persönliches: Berichte vom Laufen und von Läufen Eine interessante Seite im Web mit vielen Infos rund ums Laufen: www.joggen-online.de	Der japanische Schriftsteller und Marathonläufer Haruki Murakami auf die Frage, was ihn das Laufen gelehrt habe: Die Gewissheit, dass ich es ins Ziel schaffe. Vom Laufen habe ich gelernt, meinen Fähigkeiten zu vertrauen. Ich habe gelernt, wie viel ich mir zumuten darf, wann ich eine Pause brauche und wann die Pause zu lang ist. Wenn ich laufe, leert sich mein Geist. Ein Unbekannter: Ausdauer fängt da an, wo man es schafft, die Bequemlichkeit zu überwinden.