Das Laufwetter
Sonnenaufgang | Sonnenuntergang
Unser Gästebuch
Das Laufjahr 2011
Die aktuellen Ergebnisse der Lauffreundinnen und Lauffreunde.
Eine interessante Seite im Web mit vielen Infos rund ums Laufen:
www.joggen-online.de
Ergebnisse, Berichte und Bilder
vom 27. Volks- und Straßenlauf "Rund um Flierich"
am Sonntag, dem 8. Jan.uar 2012
Netzwerk Laufen - Verlinken Sie Ihre Webseiten mit unseren Seiten
Bildergalerien von der Nikolausfeier 2011 unserer Jüngsten
Fotos von Tanja Lange - Fotos von Frank Gutschow
Persönliches - Berichte vom Laufen und von Läufen
Der japanische Schriftsteller und Marathonläufer Haruki Murakami
auf die Frage, was ihn das Laufen gelehrt habe:
Die Gewissheit, dass ich es ins Ziel schaffe.
Vom Laufen habe ich gelernt, meinen Fähigkeiten zu vertrauen.
Ich habe gelernt, wie viel ich mir zumuten darf, wann ich eine Pause brauche und wann die Pause zu lang ist.
Wenn ich laufe, leert sich mein Geist.
Ein Unbekannter:
Ausdauer fängt da an, wo man es schafft, die Bequemlichkeit zu überwinden.
Runnerspoint Hamm, Alleecenter,
Richard-Matthaei-Platz 1, 59065 Hamm
Laufen macht Spaß!!!
Im Jahr 1985 trafen sich 17 Laufenthusiasten zu einer Vereinsgründung. Inspiriert durch eine Wette hatten sie zum Laufsport gefunden. Sie gründeten die Lauffreunde Bönen 1985 e.V. Eine „Erfolgsstory": Heute zählen die Lauffreunde 480 Mitglieder.
Sie alle treffen sich zum Training und bestreiten Wettkämpfe, angefangen bei 5 km bis hin zur „Königsstrecke", dem Marathon, oder gar zu Ultra-Distanzen. Aber keine Angst: Man muss weder Leistungssportler sein noch die Idealfigur zum Laufen haben, bei den Lauffreunden sind alle willkommen. Vielleicht wollen Sie ja bei uns mitmachen? Informieren Sie sich auf unseren Web-Seiten und besuchen Sie uns beim Training.
Wir würden uns freuen!!!
Unsere Beitrittserklärung im PDF-Format
und im Word-Format
zum Download.
Unsere Satzung finden sie hier.
